ヨガ 関連ツイート
RT @ayanonoen: フレンチBBQ募集中！
・6/23(土)17:00～
・浜名湖みかんヴィレッジ
(浜松市北区三ヶ日町の古民家)
・お一人様\4000
浜名湖岸に隣する施設、この景色の前でシェフ彩乃がフレンチBBQを開催します。今の所8名位(ヨガ講師、自然農法の夫…@watanakun 2018/06/14 05:32
RT @jwave813fm: このあと早朝6時から @jtmr813
別所哲也がナビゲート☆「THE WORK SHIFT」☆NYヨガの石村友見さん「ゼロトレ」☆IoTNEWS☆朝クラシック☆超人スポーツ協会共同代表の中村伊知哉さん「アシストスーツ」
#jwave #rad…@rsg47580 2018/06/14 06:08
冷え性の改善対策①
服装・運動・入浴での注意と効果
服装での注意は締め付けない服装を選び、血行を悪くしない。(下着含む)ウォーキングやヨガまたフィットネスなどで適度な運動で血行促進。
ぬるいお湯で20分程度の半身浴で血行促進を促すのがお勧めです。@akitw022 2018/06/14 05:22