DVD発売日2010/9/1詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間66分組枚数1商品説明ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガアメリカの人気番組「The biggest Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した短期間でやせるための最強プログラム。
ハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせて、頑固な脂肪を素早く撃退。
30分のエクササイズを初級と上級の2種類収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001354307 カラー カラー 製作年 2009 製作国 アメリカ 音声 日本語DD（ステレオ） 英語ステレオ（ステレオ） 販売元 日本コロムビア登録日2010/06/15
楽天で購入3,024円（税込み）
【ヨガ瞑想BGM】ライフステージの変化に寄り添いながら、心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いするBGM relax -YouTube BGM https://t.co/dLK1XqpeH1
@ryonri 2018/06/14 05:20
３０才過ぎると中年太りしやすくなります。原因は加齢で筋肉量が減るからです。筋肉が減るとエネルギーが少なくてすむので基礎代謝量が減ります。中年太りの解決には、ウォーキングやジョギングやヨガなど有酸素運動をしたり脂質と糖質を控えめにしたバランスが良い食事が大事です。
@daietbot 2018/06/14 05:02
私のミッション！
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#ベビーヨガ#親子ヨガ#キッ… https://t.co/aahnvgFBBd@neccoayu 2018/06/14 06:05