雑穀 関連ツイート
朝食
@chibidebu_43kg 2018/05/21 07:49
・ 雑穀米100g
・ 納豆
・ 卵
・ サラダ
・ バナナ 1/2こ
朝活
・ 白湯
・ ラジオ体操
朝もりもり食べました🐷
時間が無くて朝活できず…
RT @Ryol0g: なんか家にいる時間が少ない時こそ、基本的なご飯作って姿勢正そうと。せっせと雑穀米も炊いてます。
@Knightout9 2018/05/20 23:44
姿勢正そうとしてるのに、寝そうになりながらご飯食べてる人もいます…笑
#りょうごはん
ここ数日若干、貧血気味。鉄ー! https://t.co/WpF7…
朝✾496kcal
@Natto74720898 2018/05/21 07:19
雑穀ご飯、あおさの味噌汁、鮭の塩焼き、蒸し野菜、明太子
和食な朝ごはん😋今朝の測定でわたしのやり方は間違っているだろうか…とかモヤモヤ考えてあんまり味わって食べれなかった💔食事の時は食事に集中しないともったい… https://t.co/OSgB6wBOvx