ガパオライスはなぜフランス人に人気なのか

マルコメ ダイズラボ ガパオライス 258g

商品説明「マルコメ ダイズラボ ガパオライス 1回分(2-3人前)」は、大豆ミートを使いやすいようにレトルト加工、野菜と炒めるだけでお手軽にヘルシーなガパオライスが作れる惣菜の素です。

大豆ミートは、大豆の油分を搾油し、加圧・加熱・乾燥させたお肉の代用品。

低脂質・高タンパクで本物のお肉と間違えるほどの食感です。

大豆ミートをお湯で戻す必要がありませんので、簡単手軽にヘルシーなガパオライスをお作り頂けます。

化学調味料不使用。

1回分2-3人前。

お召し上がり方■材料(2-3人前)ピーマン・・・2個(約60g)玉ねぎ・・・1/2個(約100g)サラダ油・・・大さじ1※野菜の量はお好みで調整してください■作り方(1)「大豆のお肉」は、ざるにあけ、こぶしを押し当てるようにしてよく水気を絞る。

(2)フライパンに油を熱し、「大豆のお肉」を入れて、炒めながら水分をとばす。

(弱火)(3)水分がなくなったら、せん切りしたピーマンと1cmの角切りにした玉ねぎを加えて、炒める。

(中火)お好みの野菜を加えると優しい味になり、野菜をたくさんお召し上がりいただけます。

(4)野菜に火が通ってしんなりしたら、「ガパオライスのたれ」を入れ、からめる。

お好みの量のご飯にかけてお召し上がりください。

(強火)お好みで目玉焼きを添えていただくと、よりおいしくお召し上がりいただけます。

●加熱時間、火力は調理の具合を見て加減してください。

使用上の注意●開封時に、袋のはしで手を切らないようにご注意ください。

●調理中に油や調味料がはねることがありますので充分ご注意ください。

●開封後は必ず1回で使い切ってください。

注意●「大豆のお肉」はレトルトパウチ食品です。

●大豆のお肉、醤油、米みその原料の大豆は遺伝子組み換えではありません。

●「大豆のお肉」に含まれる黒い粒や茶色の繊維状のものは原料の大豆の一部です。

●「ガパオライスのたれ」に含まれる緑色の繊維状のものは原料のバジルの一部です。

●まれに「大豆のお肉」の液分がゼリー状になることがございますが、大豆の成分によるものです。

品質に問題ありませんので、安心してお召し上がりください。

保存・保管方法直射日光を避け、涼しいところで保存してください。

原材料名・栄養成分等名称：そうざいの素(ガパオライス)(大豆のお肉)原材料名：大豆加工品、醸造酢、米みそ、トマトピューレー、たん白加水分解物、マスタード、野菜エキスパウダー(キーマカレーのたれ)原材料名：オイスターソース、醤油、還元水飴、にんにく、魚醤(魚介類)、砂糖、米みそ、塩こうじ、しょうが、バジル、唐辛子、酒精、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・魚醤(魚介類)を含む)栄養成分表示：1袋(固形量104g)あたりエネルギー：94kcal、たんぱく質：14.5g、脂質：0.6g、炭水化物：7.0g(糖質：3.6g、食物繊維：3.3g)、食塩相当量：0.6g栄養成分表示：1袋(58g)あたりエネルギー：94kcal、たんぱく質：2.6g、脂質：0.2g、炭水化物：20.5g(糖質：19.7g、食物繊維：0.8g)、食塩相当量：4.6g栄養成分表示：できあがり1人前あたり(推定値※)エネルギー：139kcal、たんぱく質：7.4g、脂質：5.2g、炭水化物：15.7g(糖質：12.9g、食物繊維：2.8g)、食塩相当量：2.1g※本商品を表示分量で作った場合(ご飯及び目玉焼きは含みません)。

備考■パッケージデザイン等は、予告なく変更されることがあります。

■物流センターの在庫は常に変動しております。

そのため、ページ更新とご注文のタイミングによって、欠品やメーカー販売終了のため商品が手配できない事態が発生致します。

その場合、誠に申し訳ありませんが、メールにて欠品情報をご案内の上、キャンセル対応させていただく場合がございます。

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