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【十種雑穀米の商品詳細】●きび・あわ・ひえ・赤米・黒米など、十種類の雑穀をブレンド。
贅沢な味わいで風味豊かな十穀ごはんの出来上がり。
【ご使用方法又はお召し上がり方目安】お米に対して1〜2割ほど混ぜて炊いて下さい(お米1合に対して本品約15g)(水洗い不要)水加減は1〜2割ほど多めにして下さい。
【十種雑穀米の原材料】きび、あわ、ひえ、はだか麦、乾燥発芽玄米(国内産)、はと麦、赤米(国内産)、黒米(国内産)、高きび、白麦【注意】・脱酸素剤が封入してありますが誤って召しあがらないで下さい。
【原産国】日本【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ライスアイランド(0.5kg)/(/F236803/F236803/)/ライスアイランドお客様相談室500-8322 岐阜県岐阜市香取町3-38058-253-0393広告文責：Rakuten Direct株式会社050-5577-5042[米・穀類]
RT @moritaku6: ●糖質→大事。なるべく食事は精製度を低く（玄米、雑穀、全粒粉、ライ麦、10割蕎麦etc）
運動前中後ならば精製糖などで補給もアリ
●タンパク質→大事。肉魚卵大豆を普段の食事から。種類によって脂質が異なるので、なるべく無駄な脂質を避ける。
必要量摂…@kaitomofumofu 2018/05/21 00:22
豚肉とブナピーの塩麹炒め、朝の野菜炒めの卵とじ、すき昆布の煮物。今日は雑穀米。今日で7連勤！明日休み！
#お弁当 https://t.co/wEgPtMLR8o@skmizm 2018/05/21 07:38
@itiuuysiur 日本食が大好きです！！！
ごはんはは雑穀米派😋@demiyarge 2018/05/21 00:14
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