雑穀 関連ツイート
旅行に行くと、好きなものをあれこれ食べたり飲んだりしちゃうから、次の合戦に備えて体調を整える♪
人参と牛蒡と蒟蒻と牛肉の炒め物に胡麻を和えたもの
キャベツとレーズンの酢漬け
椎茸と昆布の佃煮
雑穀米と梅干し
インスタントのお吸い… https://t.co/dZ3BKr6umM@dangomusimami 2018/05/21 08:53
RT @diet_kantann: 🍀🍀デトックス効果がある食べ物🍀
・果物
・玄米や雑穀
・豆類
・こんにゃく
・ゴボウ
・タマネギ
・人参
・トマト
・キャベツ
・アスパラガス
・パセリ
・ブロッコリー
・小松菜
・りんご
・アボカド@Michael34144808 2018/05/21 07:13
新生姜の甘酢漬けやキャベツのピクルスこしらえました。雑穀入りごはんも炊いた。若布と平茸の赤だしもある。あすの、おうちの方のごはんは、なんとでもなる。
@tatumiyasuko 2018/05/21 00:24