雑穀 関連ツイート
なんか家にいる時間が少ない時こそ、基本的なご飯作って姿勢正そうと。せっせと雑穀米も炊いてます。
姿勢正そうとしてるのに、寝そうになりながらご飯食べてる人もいます…笑
#りょうごはん
ここ数日若干、貧血気味。鉄ー！ https://t.co/WpF7FzzKRk@Ryol0g 2018/05/20 23:43
5/20
朝ごはん🍽
プロテイン
昼ごはん🍽
シナモンロール
カフェオレ
夜ごはん🍽
ごはん(雑穀米)
納豆
魚
インスタント味噌汁
最近食べてない肉が食べたい気分@marikosan_fav 2018/05/21 09:16
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@taimougakoi 2018/05/21 00:10
